防脱发首乌黑豆汤 - 经验大全

首乌黑豆都是美发的佳品，防白发，防脱发。喝了这汤能让头发乌黑发亮。

食材

黑豆 1碗
肉骨 1磅
枸杞 1把
红枣 6粒
首乌 3片
盐适量

方法/步骤

1

肉骨洗净焯水。
2

取出用冷水冲洗。
3

黑豆泡发，可省时间。
4

锅里重新加水加入肉骨。
5

倒入黑豆。
6

加入首乌三片。
7

放入去核的红枣。大火煮开后烧一小时。
8

最后关火前十分钟放入枸杞。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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