芹菜木耳炒肉的做法 食材 木耳 4朵 芹菜 2颗 猪肉 100克 生抽 勺 料酒 勺 糖 克 方法/步骤 1 腌制肉15分钟左右。1勺生抽、1勺料酒、五香粉、黑胡椒粉、几滴食用油、1/3勺糖、几滴水、淀粉，可以再加个蛋清。然后用手抓匀。 2 芹菜、木耳、青椒切末。姜切片、蒜切末。 如果芹菜切段的话，可以先在盐水中浸泡五分钟，再捞出沥水入锅，这样比较脆。 3 放油和花椒，小小火慢慢激发花椒的香气，等到花椒全部变黑，捞出扔掉。 4 然后放入姜蒜，小火慢慢激发香气，等蒜末炒香即可，表面变金黄。 5 大火放入肉片，滑几下，…

这道菜简单又好吃！ 食材 芹菜 1把 豆干 5块 木耳 50克 瘦肉 100克 葱 1根 蒜 2粒 酱油 适量 盐 适量 调料 适量 油 适量 方法/步骤 1 将所有的食材准备好并洗干净 2 锅里倒油，放入葱蒜 3 锅里倒入泡发好的木耳，翻炒 4 锅里倒入切好的芹菜，翻炒 5 锅里倒入切成条的豆干，翻炒 6 锅里放入适量盐、调料、酱油，翻炒 7 锅里倒入事先用淀粉腌制后过了一遍油的瘦肉，翻炒 8 待食材全部炒入味后，即可盛起食用 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询…

今天我们来分享一下土豆片炒芹菜木耳的做法 食材 土豆 2个 芹菜 100g 木耳 100g 盐 3g 洋葱 30g 非转基因食用油 30g 方法/步骤 1 热锅冷油完成润锅后，下入食用油烧至5成油温，然后下入切好的洋葱丁，炒出葱香味 2 锅中加入泡发好的木耳和皮后洗净，并焯过水的土豆片，用炒勺翻炒，让菜品在锅中和葱油充分接触 3 锅中下入用面粉水泡好后切成块的芹菜段，在锅中和土豆木耳一起翻炒 4 用炒勺翻炒，让锅中的菜品充分的热油接触，并在高温作用下，吸收热油的香味 5 锅中加入调味品盐，对菜品进行调味，用炒勺翻炒…

木耳含有丰富的维生素和铁元素等物质，营养价值非常高，经常食用，对身体大有好处，今天我们来做一道芹菜炒木耳，味道清淡，爽脆可口。 食材 芹菜 三小棵 干木耳 10克 盐 适量 酱油 适量 花生油 适量 方法/步骤 1 准备好芹菜、干木耳、盐、酱油、花生油。 2 把干木耳放在清水中浸泡3个小时左右，看到干木耳胀大就可以了。 3 浸泡好的木耳洗干净，要认真清洗，很多木耳会粘附着一些杂质，务必清洗干净，沥干水分，把根部切掉，再把比较大朵的木耳切成小块。 4 把芹菜叶子摘掉，切掉根须，放进洗菜盆洗干净，沥干水分，切成小段待用…

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。 黑木耳其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。 食材 西芹 200克 杏鲍菇 200克 胡萝卜 1条 木耳 15克 红葱头 1个 方法/步骤 1 西芹去掉叶子，洗乾净切片 2 胡萝卜去削皮，刨成丝条 3 杏鲍菇洗…

今天我们来制作好吃的凉拌菜，做法简单，一起来看看怎么做的吧！ 工具/原料 泡好的木耳约300克，芹菜约150克，蒜末适量，酱油适量，醋适量，辣椒油适量 花椒油适量，盐适量，熟芝麻适量，香菜适量 方法/步骤 1 我们将木耳提前两小时泡发，芹菜洗净切段，锅中烧水，水开下入食材，煮两到三分钟，捞出放入凉水中冷却 2 将冷却好的食材控干水分，加入蒜末，酱油，醋，辣椒油，胡椒粉，盐 3 再放入熟芝麻和香菜，翻拌均匀后即可开吃啦 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业…