木耳含有丰富的维生素和铁元素等物质,营养价值非常高,经常食用,对身体大有好处,今天我们来做一道芹菜炒木耳,味道清淡,爽脆可口。


方法/步骤
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1
准备好芹菜、干木耳、盐、酱油、花生油。
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2
把干木耳放在清水中浸泡3个小时左右,看到干木耳胀大就可以了。
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3
浸泡好的木耳洗干净,要认真清洗,很多木耳会粘附着一些杂质,务必清洗干净,沥干水分,把根部切掉,再把比较大朵的木耳切成小块。
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4
把芹菜叶子摘掉,切掉根须,放进洗菜盆洗干净,沥干水分,切成小段待用。
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5
起锅热花生油,当油八分热时,倒入芹菜段翻炒2分钟,放适量盐翻炒一下,关火出锅。
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6
把洗干净,重新起锅热花生油,当油八分热时,倒入木耳翻炒5分钟,放入适量盐和酱油炒出香味,再把炒好的芹菜倒入锅中一起翻炒2分钟,关火出锅,一道好吃的芹菜炒木耳就做好了,味道清淡,爽脆可口。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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