餐桌上都会备些绿色菜系，分享一道蒜蓉菜心做法 食材 菜心 一把 食用油 适量 蒜 3瓣 生抽 3勺 盐 1勺 鸡精 适量 方法/步骤 1 菜心摘好，洗净淋干水分备用 2 锅内做水烧开，加入盐一勺和油，放入菜心炝水1分钟，捞出淋干水分备用 3 蒜瓣切碎备用 4 热锅加入食荡物用油，慎露放入蒜末爆炒出香味，加入适量酱油，鸡精 5 将调好的蒜汁淋在菜心祝沟膨上即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部
餐桌上都会备些绿色菜系，分享一道蒜蓉菜心做法 食材 菜心 一把 食用油 适量 蒜 3瓣 生抽 3勺 盐 1勺 鸡精 适量 方法/步骤 1 菜心摘好，洗净淋干水分备用 2 锅内做水烧开，加入盐一勺和油，放入菜心炝水1分钟，捞出淋干水分备用 3 蒜瓣切碎备用 4 热锅加入食荡物用油，慎露放入蒜末爆炒出香味，加入适量酱油，鸡精 5 将调好的蒜汁淋在菜心祝沟膨上即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部