菜心搭配它烧制，不仅简单还美味 - 经验大全

餐桌上都会备些绿色菜系，分享一道蒜蓉菜心做法

食材

菜心一把
食用油适量
蒜 3瓣
生抽 3勺
盐 1勺
鸡精适量

方法/步骤

1

菜心摘好，洗净淋干水分备用
2

锅内做水烧开，加入盐一勺和油，放入菜心炝水1分钟，捞出淋干水分备用
3

蒜瓣切碎备用
4

热锅加入食荡物用油，慎露放入蒜末爆炒出香味，加入适量酱油，鸡精
5

将调好的蒜汁淋在菜心祝沟膨上即可

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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