菠萝富含纤维，低热低卡，是美容水果之一。做菠萝饭有很多“做手工”的过程，但是也很简单有意思，一起看看在家里怎么来做菠萝饭。   工具/原料 <p>菠萝一颗</p> <p>糯米一小碗</p> <p>白糖适量</p> <p>枸杞适量</p> <p>葡萄干适量</p> 方法/步骤 1 将糯米浸泡两个小时以上；将浸泡好的糯米倒入电饭煲当中，选择糯米键蒸制约十五分钟   2 将菠萝切开一个小盖，盖子留下备用…

我比较喜欢吃米饭，但是家里其他人都不太爱吃米饭，所以有时候用电饭煲做米饭感觉很浪费。现在有了美的S4蒸烤箱，简直太棒了，菜单上就有蒸米饭的功能，直接选择就好了，一个人蒸一碗米饭也可以，相当方便。做了菠萝饭，酸酸甜甜的菠萝在米饭中特别可口，推荐~~ 食材 菠萝 100克 胡萝卜 50克 黄瓜 50克 甜玉米 50克 大米 200克 清水 180克 油 2茶匙 盐 半茶匙 方法/步骤 1 准备好食材，菠萝半个就可以了。 2 将大米淘洗一下放在盘子中，加入清水。 3 将大米放入美的S4蒸烤箱的蒸盘中，水箱加入足量的纯净水…

香甜软糯的菠萝饭，吃惯了普通的米饭，快来试试它吧～！ 食材 糯米 500g 菠萝 一个 蜜枣 适量 葡萄干 适量 枸杞 适量 水 500ml 方法/步骤 1 准备500克糯米，将糯米倒入锅中，以1:1的比例加入水 2 浸泡2小时 3 准备菠萝半个，切成小方块 4 取出果肉 5 准备20克蜜枣切粒，将果肉放入锅中 6 放入蜜枣，葡萄干，枸杞，焖制45分钟 7 出锅完成 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

今天带来的是菠萝饭,注意调料根据自己口味适量增减。 食材 菠萝 一个 大米 30克 糯米 20克 紫米 20克 冰糖 30g 辣椒面 少许 方法/步骤 1 准备食材，一只菠萝，记得买甜一点的，大米，糯米，紫米。冰糖，辣椒面。 2 先把三种米淘淘，下锅煮，水可以多加一点。 3 将菠萝切个盖，然后将剩下的菠萝，用刀转圈削一圈，用勺子将菠萝肉掏出来。 4 一部分菠萝，装碟，加点盐，撒辣椒面拌拌。没吃过的宝宝，可以尝试一下，味道还是很的。 5 等米饭的水熬干，下冰糖，菠萝丁，继续加少许水，待电饭煲跳到保温即可。 6 菠萝饭…

菠萝饭是非常常见的美食，今天教大家菠萝饭的做法，希望能帮助到大家！ 食材 菠萝 一个 熟米饭 适量 鸡蛋 一个 洋葱丁 适量 青豆 适量 玉米粒 适量 胡萝卜丁 适量 小香肠切片 适量 方法/步骤 1 准备材料如下 2 先把菠萝洗净，底部切掉，再把菠萝直立，从三分之一处切开， 然后用刀切个长方形出来，在用勺子把里面的菠萝肉挖出来，我们的菠萝容器就准备好了，挖出的菠萝以后也要用到哦‍ 3 把鸡蛋先用油炒一下盛出备用，刚刚挖出的菠萝肉切丁，用盐水泡大约20分左右备用 4 把洋葱，青豆，玉米，胡萝卜，小香肠先放入锅中小火…

菠萝饭有做咸口和甜口的，甜甜的菠萝饭，香甜的菠萝肉和软糯的糯米相结合，还没吃闻着味就让人沉醉了！ 这次做菠萝饭用了白糯米和红粳米，红粳米来自优品首选---广西长寿之乡：巴马。这里的红粳米为最优，土壤肥沃，富含人体多种微量元素，锰、锌、硒的高含量是普通地区的40倍之多，具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气、固肠止泻的功效，被当地人奉为“长寿粮”。 糯米和红粳米份量各一半，蒸好后颜色淡红漂亮，米粒晶莹饱满即保持了软糯，还增添了韧劲，再加上菠萝肉、红枣、核桃、葡萄干和松子的点缀，闻着香气四溢，吃着口感香甜，大人和小孩都…

根据个人爱好不同，菠萝饭的做法有很多种，我个人比较喜欢菠萝炒饭，香喷喷的，又开胃又好吃。 食材 菠萝 1个 鸡蛋 1个 豌豆 1勺 胡萝卜粒 1勺 玉米粒 1勺 虾仁 1勺 隔夜米饭 1碗 盐 少许 生抽 少许 方法/步骤 1 首先，菠萝竖切，切开二分之一到三分之一，在果肉上划十字，挖出颗粒状果肉备用； 2 第2，准备好炒饭用配菜，1个鸡蛋，豌豆、胡萝卜、玉米和虾仁适量，这里所说的适量是根据饭的多少加适量加多少配菜，大家也可根据个人爱好不同加入自己喜欢的配菜，如豆芽、肉粒等等。 3 第3，起锅烧油，先把鸡蛋翻炒一下…

菠萝除了作为水果以外，也可以制作成各种各样的美食，今天给大家说说菠萝饭的做法。米饭与菠萝充分融合，吃起来甜糯可口。 食材 糯米 200g 黑米 200g 菠萝 1个 细砂糖 20g 枸杞 适量 黑加仑 适量 方法/步骤 1 糯米、黑米冲洗干净，提前一个晚上进行浸泡。 2 浸泡好的糯米和黑米一起倒入电饭煲内，加入适量的清水，比平时煮米饭的水量少一点即可。米饭煮熟备用。 3 将菠萝外皮用清水冲洗干净，从侧面1/3处切开。 4 用水果刀按着菠萝的轮廓划一圈，边缘留1～1.5厘米左右，中间划成小方块状。用小汤勺把菠萝果肉挖…

菠萝饭因其酸甜可口的味道，深受小朋友们的喜爱。今天小编在这里分享其做法。 食材 菠萝 1个 米饭 若干 虾仁 30克 胡萝卜丁 若干 黄瓜丁 若干 鸡蛋 1个 方法/步骤 1 首先，将菠萝肉挖空，然后备好虾仁、胡萝卜丁、黄瓜丁和火腿丁。 2 将鸡蛋炒熟，加入黄瓜、胡萝卜、火腿丁、虾仁进行翻炒。 3 最后，放入菠萝肉翻炒后，将食材倒入菠萝里面，即可食用。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转…