怎么制作滑蛋炒饭，这个非常的好吃，制作过程非常简单，有需要的朋友赶快来尝试制作一下吧！步骤请看下面！ 食材 花椰菜米 300公克 盐 1/2茶匙 白胡椒粉 1/2茶匙 高汤 500ml 鸡蛋 3颗 太白粉水 10ml 葱花 20公克 白胡椒粉 1/2茶匙 方法/步骤 1 锅中倒入1大匙油，放入花椰菜米拌炒匀。 2  再加入盐、白胡椒粉炒至干香，取出盛盘。(标：炒至干香增加风味还能减少出水)  3 另取锅倒入高汤煮滚，放入盐、白胡椒粉拌匀后，以少许太白粉水勾薄芡。 4 待汤汁再滚沸，倒入蛋液，撒入葱花，最后淋在炒好的…

将锅用油滑好后，加入鸡蛋和米饭翻炒，炒散混合后，加入盐和葱花，翻炒均匀即可出锅。 食材 鸡蛋 3个 米饭 130g 葱花 5g 方法/步骤 1 用油滑锅 先把铁锅烧热后再加入植物油，等油烧到冒烟后再加入一些植物油。 2 加入鸡蛋和米饭 鸡蛋不打散，直接放入锅中，用炒勺打散后，加入隔夜的米饭，开翻炒均匀。 3 加入盐和葱花 往锅中加入适量的盐，搅拌均匀后加入葱花，30秒后就可出锅。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真…

当天米饭做的多了，隔水再蒸就失去原味了，炒米饭是最适合不过的了。往日都为图方便，将头日的剩饭菜搅和搅和就是了。可不曾想，剩饭菜隔日再加热翻炒，营养成分尽失，还有可能酝酿毒素。刚好家有一个土豆，番茄和鸡蛋，刚好构成一道美味土豆番茄蛋炒饭 食材 剩米饭 1碗 土豆 1个 番茄 1个 鸡蛋 2个 油 适量 盐 适量 生抽 适量 葱花 适量 步骤 1 准备一碗剩米饭，中型土豆一个，番茄一个，鸡蛋两只，香葱2根 2 土豆、番茄洗净切小块，鸡蛋打入碗中，香葱切葱花 3 起锅倒少许油，下一半葱花爆香，倒入番茄煸炒至出汤汁，倒入土…

今天来教大家做一道西红柿蛋炒饭，这道菜制作方便快捷，适合在家里做，家里的男女老少都会喜欢这道菜肴，吃起来好吃美味，风味万千，真的非常不错，建议大家可以尝试在家做一下这道菜。 食材 鸡蛋 100克 西红柿 200克 娃娃菜 200克 胡萝卜 100克 洋葱 100克 香葱 10克 盐 10克 胡椒 10克 酱油 10毫升 淀粉 20克 方法/步骤 1 食材准备充足 2 鸡蛋搅拌成蛋液香煎成滑蛋捞起备用 3 下入葱、红萝卜、洋葱翻炒30秒 4 西红柿下锅炒出酱汁 5 加适量盐、鸡精 、胡椒粉翻炒均匀 6 加入煎好的鸡蛋…

美味简单的蛋炒饭，喜欢吃得朋友进来看看简单的做法。 食材 米饭 一碗 鸡蛋 2个 葱 少许 油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 第一步：将鸡蛋打在碗里，搅拌均匀，如果没有搅拌均匀，炒的时候就不容易炒出鸡蛋花 2 第二步：将葱洗净切碎放盘里备用 3 第三步：把锅烧热，放入少许油烧热，加入鸡蛋，将鸡蛋炒散 4 第四步：将鸡蛋炒成土黄色的时候，倒入米饭，将饭坨打散。 5 第五步：米饭炒散后加入适量调料，放适量盐、葱花继续翻炒 6 第六步：米饭与米饭没有粘连在一起后可以关火出锅。 END 注意事项 关注是美德，记得关注哦，…

晚餐黄豆蛋炒饭 食材 鸡蛋 4个 黄豆 适量 葱花儿 适量 米饭 适量 盐 适量 步骤/方法 1 准备材料，黄豆，鸡蛋，葱花备好 2 煮好的白米饭 3 先放鸡蛋，米饭，翻炒，再黄豆倒入锅中炒，最后加盐翻炒 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

牛肉蛋炒饭的做法 食材 牛肉 1块 剩饭 1大碗 鸡蛋 3个 胡萝卜 1根 青瓜 1根 洋葱 半个 葱 2根 生抽 适量 料酒 适量 耗油 适量 土豆淀粉 适量 花生油 适量 方法/步骤 1 牛肉切小粒（不想切的同学可以交给热心摊主处理）加入适量料酒、生抽、土豆淀粉、花生油搅拌均匀腌制10分钟。顺势将胡萝卜、青瓜、半个洋葱、葱全部切成丁备用。打三个鸡蛋加点盐打匀备用。 2 热锅冷油，待油热后下入腌制好的牛肉大火翻炒1分钟，迅速下入洋葱丁中火翻炒1分钟后下入胡萝卜丁大火快速翻炒2-3分钟，最后下入青瓜丁中火翻炒均匀1…

今天中午儿子说愿意吃蛋炒饭，想想也有几天没吃了，老公中午也没回来吃，就现蒸了米饭，又给儿子炒了，中间加了洋葱，好吃又好消化的，这个也是妈妈特别爱吃的呢，老少皆宜哦。 食材 米饭 600g 鸡蛋 3个 油盐 适量 葱姜 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 蒸好的米饭 2 洋葱切好 3 鸡蛋打散 4 油热后把鸡蛋倒进去，迅速搅拌，炒成碎的 5 锅里再次放油 6 放切好的洋葱 7 煸炒一会儿 8 放米饭 9 翻炒上三分钟 10 再放炒好的鸡蛋和盐 11 再放鸡精翻炒均匀 12 可以吃了 END 注意事项 如果是凉的米饭可以…

今天小编教大家做一盘香喷喷的蔬菜粒蛋炒饭。 食材 米饭 2碗 鸡蛋 3个 蔬菜粒 1碗 材料准备 1 一、如图所示，将干饭捣碎，备用。 2 二、如图所示，将少量的豆子、玉米粒煮熟，及半个青椒、1个西红柿切成粒状，然后装碗中备用。 3 三、如图所示，将三个鸡蛋的蛋黄、蛋清倒入碗中，然后打散搅匀备用。 END 烹饪过程 1 一、将备好的鸡蛋放入油锅中煎炒，八分熟后将煎蛋放入碗中。 2 二、然后将备好的蔬菜粒倒入锅中翻炒，并加入盐巴、生抽、料酒、陈醋等佐料。 3 三、之后加入备好的米饭翻炒，需与蔬菜粒炒均匀，持续翻炒，避…

难得周末的早上可以睡懒觉，醒来时上午已经过半了，简单的做法酱油蛋炒饭充饥，方便快捷 食材 鸡蛋 1个 米饭 1碗 酱油 1勺 盐 适量 葱 适量 方法/步骤 1 香葱洗干净，切成末，准备好鸡蛋和剩米饭 2 锅烧热，加入适量油，油热后将鸡蛋磕进锅里 3 鸡蛋炒散后倒入剩米饭翻炒 4 撒入适量盐调味 5 酱油倒入锅中翻炒均匀 6 葱末放入锅中翻炒几下，关火 7 出锅，开吃吧 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创…

幻塔蛋炒饭食谱配方，下面来一起看看吧。 工具/原料 小米11 MIUI10 幻塔8.0.2 方法/步骤 1 食谱配方2份大米+1个禽类的蛋   2 食物效果使用后可以恢复14点饱食度   3 食物描述吃腻了白米饭，那就给你的主食加点蛋白质的味道吧。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

一个人在家，不想做菜，那就给自己做一碗营养丰富的鸭腿蛋炒饭吧！一起来看看怎么做吧！ 食材 熟米饭 一碗 鸭腿 一只 鸡蛋 一颗 大蒜 少许 黑木耳 少许 香葱 少许 食盐 少量 方法/步骤 1  首先，准备好原材料。米饭，鸡蛋，鸭腿，黑木耳，大蒜，葱等。 2 鸡蛋打碎搅拌均匀，大蒜切片，香葱切段，鸭腿撕碎放一旁备用，香菇木耳放一旁碗中备用。 3 准备好材料后，开火，在锅中倒入油，烧热后倒入鸡蛋液。 4  小火将鸡蛋煎熟后，盛起来放在一旁小碗中备用。   5 再次开火，在锅中倒入大蒜，炒香后放入准备好的鸭腿丝和木耳蘑…