豌豆豆浆富含膳食纤维,能促进大肠蠕动,保持大便通畅,起到清洁大肠的作用。将豌豆制作成豆浆,美味的同时更营养健康,何乐而不为呢?下面就一起来制作一杯原味豌豆豆浆。 方法/步骤 1 将豌豆洗干净然后用清水浸泡11小时左右,再次清洗干净。 2 将豆浆机洗净备用。 3 将浸泡好的豌豆放入全自动豆浆机中,加适量水(上下水位线之间),煮至豆浆机提示好为止。 4 将豌豆豆浆倒出到杯子中,依个人口味加入白砂糖搅匀,一杯美味可口的豌豆豆浆就做好了。 END 注意事项 喝豌豆豆浆的同时吃些鸡蛋、肉干等富含氨基酸的食物,能提高豌豆豆浆的…