原味豌豆豆浆的做法

2022年7月20日 24点热度 0人点赞

豌豆豆浆富含膳食纤维,能促进大肠蠕动,保持大便通畅,起到清洁大肠的作用。将豌豆制作成豆浆,美味的同时更营养健康,何乐而不为呢?下面就一起来制作一杯原味豌豆豆浆。

方法/步骤

  1. 1

    将豌豆洗干净然后用清水浸泡11小时左右,再次清洗干净。

  2. 2

    将豆浆机洗净备用。

  3. 3

    将浸泡好的豌豆放入全自动豆浆机中,加适量水(上下水位线之间),煮至豆浆机提示好为止。

  4. 4

    将豌豆豆浆倒出到杯子中,依个人口味加入白砂糖搅匀,一杯美味可口的豌豆豆浆就做好了。

    END

注意事项

  • 喝豌豆豆浆的同时吃些鸡蛋、肉干等富含氨基酸的食物,能提高豌豆豆浆的营养价值。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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