十个发出旋转球的要素 使发球更旋的10个要素：1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮。 详解10个方法 1 引拍，这是一个很多人忽略的问题，我看过很多人发球引拍的距离小的可怜。这就像打拳一样，你把拳先伸到别人身前10厘米处，再直接出拳用尽全力打他，估计他连痛的感觉都没有，但是你如果把拳头先后引，再一次打过去，那力量可能会大上几十倍，发球时的引拍是一样的道理。 2 暴发力，这是大家都知道的，我就不作太多强调。 3 腰…
广州西关小吃目前在广州非常出名，但是为什么偏偏是西关的小吃出名呢？ 其实在清朝和民国时期，西关都是有钱人家聚居的地方，比如西关大屋，肯定是有钱人才能建的大屋，既然是富人区，那么肯定伴随着繁华的商业街，这里隆重介绍三个区域： （1）荔湾湖公园和荔湾博物馆区，这里是清朝时期的西关大屋聚居地，是民国时期非富即贵的人家聚居地，当然会有许多历史遗迹建筑在这个区域； （２）龙津路老字号一条街，是一条从街头吃到街尾的美食街。 （３）恩宁街---这里是民国时期的繁华商业街，类似现在的广州北京路步行街的商业地位。 …
四川洛克线是一条经典的徒步路线，同时也是中国十大徒步路线之一，其景色自然纯粹，原理闹市，是放松心情亲近自然的绝佳选择。同时这条线路极富挑战性，如果你是徒步爱好者，那这条线路是不容错过的。 工具/原料 冲锋衣、快干衣、换洗的内衣、袜子、帽子、手套、口罩、防滑登山鞋、登山杖、背包、太阳镜、手电筒 帐篷、地席、野餐布/垫、睡袋、防潮垫、干粮、食物、零食、烧水壶、保温杯、锅、餐具、固体酒精或其他燃料 手机、相机、充电宝、感冒药、高反药、防晒霜、其他个人药品 一、洛克线徒步流程 1 1、行李准备 服装装备类：冲锋衣（最好抓绒…
一直都想去宁德玩一次，趁着端午终于带上我家先生一起出发了，想约上朋友一起去，但是朋友总是调侃说你们去度蜜月她不去，真的解释好多遍啦，不是度蜜月，不是度蜜月，不是度蜜月，重要的事情说三遍！纯属简单出游一次，总的来说，爬到太姥山山顶的过程是很累的，但是到达山顶一览众山小的感觉超级棒，一次很愉快的旅游。 游玩攻略 交通路线：福州--太姥山 方案一： 动车：福州南站-太姥山站（最早的是7:37分）（票价63元/人）（时间1小时11 分-1小时18分不等）； 福州-太姥山站（分别有两班10:…
位于贵州黔西南州兴义市境内。集雄、奇、险、秀为一体。马岭河峡谷是一条在造山运动中剖削深切的大裂水地缝，谷内群瀑飞流，翠竹倒挂，溶洞相连，两岸古树名木点缀其间，千姿百态。 方法/步骤 1 万峰林景区东峰林层峦叠嶂、西峰林山寨田园交相辉映。万峰湖景区则有上万个岛屿。如今，马岭河峡谷漂流则吸引了大批中外游客。国家级风景名胜区马岭河峡谷，位于滇、桂、黔3省（区） 聚散要冲的兴义市境内。 2 东北距贵阳334公里，西距昆明321公里，总面积344平方公里。000 云贵高原是世界上喀斯特地貌分布最广的地区。 3 马岭河峡谷风景…
在果岭边面对上坡球位的切球是非常具有挑战的。首先它的难度在于你很难在斜坡上找到舒服并且合理的站位，其次 知道该用那支杆，计算小球该飞行多远的距离，然后滚动多远，以下是一些简易的方法，帮助你面对这个问题时比较从容的解决。 当你遇到果岭边坡度较大的上坡球位时， 方法/步骤 1 球位应该在你远离果岭一侧的脚内侧前方，站位时保持两侧肩膀与果岭表面的水平面平行。这种站姿将使整个人的重心都保持在外侧脚，并且在整个击球过程中，始终保持重心位置不变。此外，保持双肩在同一高度，让球位处于重心所在一侧的脚内侧前方。在准备击球时，可以明…
上海是繁华的国际大都市，既有浓郁的中华历史气息，又有迷人的外国风情。上海是旅游胜地，景点众多，让人眼花缭乱。上海旅行应该去哪游玩呢？下面介绍一下上海旅游7大必去景点。 工具/原料 门票 旅行用品 方法/步骤 1 第一景点，上海迪士尼乐园。作为中国内地的第一座迪士尼乐园，上海迪士尼拥有七个主题园区和丰富的游乐设施，能给各个年龄阶层的游客不同的美好体验。上海迪士尼也深受明星们的欢迎，林志玲、关晓彤、ah夫妇都去过。地址:上海市浦东新区川沙新镇。（需要门票） 2 第二景点，外滩。外滩是最具上海城市象征意义的景点，见证了上…
黄梅有什么好玩的景区 方法/步骤 1 第一，四祖寺 2 第二，五祖寺 3 第三，挪步园风景区 4 第四，妙乐寺 5 第五，乱石塔 END 注意事项 四祖寺 五祖寺 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部
济南到曲阜一日游攻略，来看看吧。 方法/步骤 1 曲阜孔庙始建于公元前478年，是一座规模庞大的祭祀孔子的庙宇，它是在孔子的故居上改建而成的。 2 孔府又称“衍圣公府”，位于孔庙东侧，成为我国仅次于北京故宫的贵族府第，有“天下第一家”之称，是孔子嫡系长期居住的府第，也是中国封建社会官衙与内宅合一的典型建筑。 3 在曲阜内城的北门外有一座石牌坊，上书“万古长春”。顺着牌坊下的道路继续向北，两旁的树木逐渐茂密起来，四周的环境也愈发幽静、肃穆，原来不知不觉间踏上了孔林神道。穿过至圣林门和洙水桥，眼前出现了通往孔子墓的甬道…
长沙是一座非常繁华的都市，长沙的美食也是远近闻名：特色小吃、网红餐馆、街边小摊等，总有一款适合你的美味，下面给同学们推荐几种特色小吃，来长沙的同学一定要品尝哟！ 工具/原料 旅游必备品 旅游前准备 热卤刘 1 说来热卤四合一是长沙的特色美食，其实做法很简单哦，来这家热卤刘也是提前做过功课的，网评这家不错哦，不过吃完发现价格有点贵哦！我们点了一扎绿豆沙、米饭、热卤四合一，素捆鸡说实话真的不算多，但是加一起来一共60元呢。 地址：三王街（百度地图帮你找） 推荐星级：★★★★ 口味：辣，狠辣，越吃越辣，不过吃的很爽，里面…
在日常生活中，随着经济的发展，老百姓的日子也是越来越好，旅游成为了很多人的娱乐项目之一，那么去盘锦必游的热度景点都是哪里？下面就由小编带领大家一起看看吧！ 方法/步骤 1 No1：红海滩旅游风景区 来了盘锦，不去红海滩就等于白来一趟 2 No2：盘锦湖滨公园 四周绿树成荫，小溪流水，鸟语花香 3 No3：鼎翔生态旅游区 200多种鸟类到这里栖息繁衍，生态环境优越 4 No4：辽河碑林 盘锦实际以辽河和大辽河而生。最难忘的辽河油田、盘锦盐滩大米，芦苇滩 5 No5：辽东湾金帛滩旅游区 清澈见底的海水 细腻的沙滩金帛滩…