没有电话号码怎么通知车主挪车 方法/步骤 1 1、首先看下车主是否在车内留有挪车电话，有些车主可能临时有事，一般有点素质的司机都会留下手机号码，而且会及时接听，既然他们能留号码，那么肯定会考虑到妨碍他人的情况。 2 2、如果没有留电话，那么就打救助电话，之前挪车都是打110电话，但是后来都由114来负责挪车的各方面事项！根据语音提示，客服会联系到车主。 3 3、114挪车有时候很及时，但是遇到比较不讲理的车主还是没办法的，他们毕竟只是通知车主而已。那么可以通过报警来处理，警方会第一时间根车主沟通，如果车主还是蛮不讲…

从国外回国怎么管制 方法/步骤 1 有很多小伙伴出国回来之后，都会被当地的工作人员进行检查，所以想要了解一下我国对于外出回国人员的管制措施是什么，接下来就简单为大家介绍一下： 2 首先打开我们的支付宝APP 3 点击上方的【市民中心】 4 再点击上面的“公安交管” 5 进入后点击“出入境综合服务” 6 进入后点击“出入境信息一键通”按钮 7 点击下方的“我国口岸通行情况查询” 8 输入口岸信息查询之后就可以看到我国各口岸对于回国人员的管制办法了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)…

1、签证 马来西亚签证非常好办，没有苛刻的资产条件，基本上申请都能办，而且未来可能还会免签。 方法/步骤 1 2、机票 如果差不多决定好了出行日期，不要只看本城市出发的，多查查其他城市到亚庇的机票（上海、杭州、广州等） 2 、步行逛市区 步行就可以到达市区所有景点，包含购物中心、美食、码头、观景台等。也可以轻松参加当地的旅游团，到较远的郊外亲近大自然。 3 4、语言 虽然马来文为官方语言，但英文和中文也可通，很多招聘都有中文。沟通上大部分爱用英语（尤其问路），讲中文要找华人面孔。多人总结的经验就是：当地人都很nic…

德国作家黑塞说，“旅游就是艳遇”。既然是“遇”，自然是遇而不可求。旅行中的艳遇，陌生的地方，陌生的人，在美景的衬托之下更显出浪漫情调。艳，奇幻迷离，让人意犹未尽；遇，一场风花雪月的邂逅，一个怦然心动的瞬间。那么，怎样挑选艳遇旅游地呢？   步骤/方法 1 　1.成都   　　推荐艳遇地点：春熙路步行街   　　艳遇地点：成都   　　成都入选理由   　　光是“美女如云”四个字，就足以让成都荣登艳遇城市的榜首，更何况这是一座充满生活气息的城市，茶馆里、酒吧间、小吃街……处处都会遇见美女，处处都有发生艳遇的可能。  …

二道白河，位于长白山脚下，是清朝的发祥地。而如今这里之所以是出名的旅游点，是因为这里位于天池下面。二道白河，有白河林业局，有归地方管辖的二道白河镇。这里景色很好，美食很多，除了有温泉煮的鸡蛋，还有很多好吃的东西。 方法/步骤 1 血肠白肉，这是一道地道的东北菜。它的起源已无从考究，不过可以肯定的是，血常是满族先民祭祀天地时的祭品。这道菜绝腊冷对是满族人的正宗传统菜。绝对不是朝鲜族的米肠。如今大家都对健康饮食有了新的认识，所以纯粹的血肠白肉已经很少见，一般都会搭配上酸菜，酸鲜爽口肥而不腻的血肠白肉，让你不愿意离侵压开…

完美的肌肉能迷倒万千少女，怎样来练肌肉呢，快跟我来学习一下，用最快的时间打造完美自己，去追求那心爱的女神吧 工具/原料 哑铃 跳绳 方法/步骤 1 慢跑半个小时，使身体全部动起来，能量激发出来，还能减少脂肪，加快肌肉成型，高效率的降低体脂率，肌肉更明显，线条很快就会出来 2 引体向上做3组，每组20个，可以用不同的方法，普通引体向上配合抬腿，在杆上进行转体运动，主要练手臂力量肌肉和腰腹力量 3 跳绳200个，休息一下，再跳100个，燃脂 高效率，打造完美身材，瘦臀瘦全身，增强弹跳力 4 俯卧撑50个，分两组做，然后…

是不是还在为三步上篮而烦恼？是不是还在为体育中考而发愁？教拟学篮球妙招，中考多一份保障！ 工具/原料 一个合格的篮球 方法/步骤 1 首先，运动前的热身必不可少。可以因人而定，跑300~800米左右。然后，篮球的首个基本就在于运球。所以，在跑步过程中，最好边运球边跑步，速度可以慢一点，提高对球的掌握度。这样后期练篮球就会得心应手很多。 2 其次，就是练习投篮。初学者一开始练可以离篮筐近一点，最好就在场地禁区内的黑线里，反复投篮，练习手腕力量，同时提高投篮准确度。后来渐渐熟练后可以慢慢增加距离，不过不能太远。 3 如…

五台山，位于山西省忻州市，介于北纬38°55'—39°66'、东经113°29'—113°39'之间，景区规划面积607平方千米，行政管辖面积436平方千米。 方法/步骤 1 五台山是中国佛教四大名山之一  。2004年，五台山被评为中华十大名山 。2009年6月，五台山被列入世界文化遗产 。2007年，被评为国家AAAAA级旅游景区。 2 五台山奇峰灵崖随处皆是，著名者达五十余处。其中写字崖，用水洒湿以后，拿手帕仔细拭擦，崖面会显示出类似篆隶体字迹，水干字隐。有人曾除去表皮石层，结果下层仍能擦出字来。层层有字，字…

机缘巧合，我去了一趟浙江旅游，去莫干山的时候下雨了，江浙的山总是淅淅沥沥的小雨，时而转晴，在莫干山上有一座古村落-武陵村，里面还有别墅群，行走其中，有种悠远沧桑的感觉，如果有条件的话，最好能在这里住上一天，在老别墅周围走走，感觉非常不错。顺便可以吃吃当地特色的千张包子、笋干、白扁豆、豆沙棕、湖羊等特色美食。 方法/步骤 1 武陵村在莫干山屋脊头岗顶上，地势高视野广，与莫干山其他景点的距离比较远，有“一人独钓寒江雪”的味道，好像陶渊明笔下武陵人的“世外桃源”，因此，这个地方被称为“武陵村”，附近有问津亭、滴翠台、旭光…

你也许会对自己的身高不满意，甚至抱怨，那么怎样才可以快速长高呢？ 方法/步骤 1 睡眠要占第一位了，千万不要忽视睡眠，认为睡觉无关紧要，其实人身体的成长主要是在我们沉睡的时候。所以早睡早起很重要，一般要保证10点之前睡觉，这样才会为身体生长提供充分的时间保障。 2 锻炼身体很重要，只有坚持不懈的锻炼，才能促进骨骼生长，促进血液循环，增强体质。锻炼要注意时间，其中下午两点到七点为佳，饭后不要做剧烈运动。锻炼的形式丰富，例如：跳绳，跑步，踢毽子、乒乓球..... 3 乐观的心态也很重要，因为当我们生气时，身体会产生某些…

即使是最有耐心的人也很难长时间被困在一个小地方。如何将长途飞行从一次痛苦的经历转变为一次愉快的经历是一个优先考虑的问题。有些人认为长途飞行是完成工作的理想之选，而另一些人则把它看作是读书和看电影放松身心的最佳时机。不管你喜欢什么，只要稍加计划和准备，你的长途飞行就能成为你旅途中愉快的一部分。 方法/步骤 1 想一想，列出你喜欢在封闭空间里做的活动，比如你的房间、学校或办公室。一些常见的飞行活动包括阅读、听音乐、看电影和做作业。别忘了你在座位上可以做的任何爱好，比如画画、编织、下棋、做拼图（比如数独或填字游戏）、折纸…

深秋的九寨最美。九寨沟的最佳旅游时间是每年十月左右，深秋的九寨沟是最美的季节。但是在其他时间前往九寨沟，也都能欣赏到九寨沟不一样的美景。四季的九寨有四季不同的魅力。而九寨沟跟团旅游的价格不一，现在介绍一下九寨沟的景点吧！   九寨沟介绍 1 九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇，是白水沟上游白河的支沟，以有九个藏族村寨（又称何药九寨）而得名。九寨沟海拔在2000m以上，遍布原始森林，沟内分布108个湖泊，有“童话世界”之誉；九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产名录。   END 步骤/方法 1 …