脾阳虚是在脾气虚的基础上产生的，气虚久了伤阳；冻伤之后用雪擦，顺势而治；则脾阳虚 肾阳虚；尿的问题反应肾的问题，比如夜尿频多； 黑色入肾，黑色的中药入肾，乌头和附子，附子可治消渴症（尿崩症） 症状 脾阳虚：胃疼，脾胃虚寒，不能吃生冷的东西，拉肚子，怕冷，脸色苍白，浮肿；阳虚受寒：一受凉就拉肚子； 食材 山楂 3个 红枣 6个 枸杞 少许 梅子 2个 方法/步骤 1 将山楂切成片 2 放入锅里一起熬粥 END 注意事项 注意：干姜温补中焦阳，人参补气，白术和甘草健脾益气；附子理中丸，温里 散寒； 经验内容仅供参考，如…

阳虚体质的人身体怕寒发冷，除了要保暖，多晒太阳，饮食也非常重要。那么你知道阳虚体质的人饮食应该注意什么呢？小编来说一说。 方法/步骤 1 一，少吃或不吃寒凉食物。因为寒凉食物会损阳气的，所以要少吃。例如平时少吃黄瓜、芹菜、海带、其它海鲜食物最好别吃。 2 二，如果必须要吃寒凉食物要学会与温热的食物同时食用，这样会减少寒气对身体的侵蚀。 3 三，烹调方式选用焖、蒸、煮、炖的方法进行烹饪，可以减少食物的寒凉之性。 4 四，多吃温性、热性的食物。例如韭菜、大枣、荔枝、腰果、松子、羊肉、生姜、核桃等，有助于温补壮阳。 5 …

补气补血补肾阳虚是不是一定要吃药呢？正所谓是药三分毒，可是大家还是盲目的吃各种不要企图来增强营养和健康。今天，小编就像要像大家来介绍一下，用食疗的办法补气补血补肾阳虚，这样的食材在生活中随处可见，对身体也没有任何的损伤，这才是大家日常生活中进行进补所需要的正确方法。但是，在进补以后，大家一定要明确自己是否患有这样的症状才能对症下菜！ 方法/步骤 1 首先，肾虚要对症下药，肾阳虚的患者会出现头晕眼花、耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜晚睡醒的时候满头的大汗、伴有潮热的表现，这个时候才能用补肾的来治疗，比如黑米、黑豆、白菜、芝麻，…