所有材料切碎。。饺子皮我买的现成的，宿舍不好弄，自己擀皮会更好吃的 芝麻放在韭菜上面，倒入烧热的熟油……香 拌韭菜 然后拌入炒好的鸡蛋，有人喜欢用摊成饼的鸡蛋皮切碎放进去也行，我喜欢软软嫩嫩颗颗饱满的炒鸡蛋。 所有材料都拌进入，这时候还没放任何调料。 馅有点散，怕包的时候不好包，我打了一个鸡蛋进入粘合。顺时针搅拌，对了，家里有虾皮的可以拌些进入，也很香很好吃，我没有就没放*^_^* 馅拌好了，放盐。放了就立马开始包，放久了韭菜就开始漏水了嘻嘻 包好啦，没有韭菜弄得到处都是哦，很干净哒 再来一个～ 水烧开，先放些盐，…

周末有空，称点儿面粉，割点儿韭菜，自己在家用电饼铛烙火烧吃。经济实惠卫生不说，既满足了食欲，还可以分享经验，感觉蛮不错的。 食材 面粉 一瓢 黑木耳 一下把 韭菜 一掐 油盐 适量 方法/步骤 1 预先冲洗泡发好黑木耳。 2 和好面醒醒着。面要和得稍微软一点。喜欢吃发面的可以加入酵母发酵。 3 将韭菜择选好。 4 将择好的韭菜清洗干净。 5 将洗干净的韭菜切成细末。 6 将泡发好的黑木耳撕或切成小片儿。 7 将弄小的木耳和切好的韭菜放在一起，倒入花生油，撒入细盐，搅拌均匀。（如果喜欢吃虾皮，可以掺一些进去） 8 将…

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，营养价值很高，是人类常食用的食物之一 方法/步骤 1 鸡蛋翻炒至嫩黄 2 韭菜，木耳，油豆腐，分别切成小丁 3 添加盐，酱油，生抽，香油，在锅中搅拌均匀 4 面活好，静置三十分钟。 5 包好馅儿料，锅中放入水和油，将擀好的饼放入锅中 6 煎至微黄 7 切块装盘，开动 END 注意事项 吃完鸡蛋后不要吃糖 糖会和鸡蛋中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不容易被人体吸收，并对健康会产生不良影响 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域…

韭菜木耳鸡蛋馅包 食材 木耳 1份 韭菜 1份 鸡蛋 1份 面团 1份 盐 3g 十三香 1g 食用油 8g 方法/步骤 1 将韭菜剁成丁，木耳切成丁，鸡蛋煎成蛋块，加入食用油搅拌均匀，再下入盐和十三香调味搅拌均匀 2 面粉加水揉成面团，醒发20分钟后，继续揉搓成光滑面团，然后揉成长条揪成面剂子 3 将面剂子压扁，擀成面饼，放上调制好的韭菜木耳鸡蛋馅料 4 然后将面皮从一侧捏合开始，顺时针方向捏合 5 捏到最后收口，就已经包好 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相…

韭菜木耳鸡蛋馅盒子做法 食材 韭菜 1份 鸡蛋 1份 面团 1份 盐 3g 十三香 1g 食用油 5g 方法/步骤 1 韭菜切丁，鸡蛋煎成鸡蛋块，倒入食用油搅拌均匀后，加入盐和十三香调味均匀，然后面粉加水活成面团醒发30分钟 2 醒发好的面团揉搓光滑后，揉成长条后揪面剂子，然后擀成面饼 3 放入调制好的韭菜馅，将面皮对折捏合成盒子状 4 电饼锅喷上油后，放上韭菜盒子进行烙制 5 烙制两面变熟后即可出锅装盘食用 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 …

    面粉和温水混合，搅拌均匀，搓成长条，切成小块，擀成面片，放入馅料，折叠，收口，捏上花边，锅内刷上食用油，加热，放入韭菜盒，煎至两面金黄。 食材 韭菜 500g 木耳 50g 鸡蛋 3个 粉条 30g 面粉 500g 五香粉 3g 食盐 10g 花生油 5g 方法/步骤 1 韭菜清洗干净，粉条放入温水中，泡软，剪段。 2  韭菜切碎，木耳泡软，清洗干净，切碎。 3 鸡蛋打散，倒入锅内，炒熟。   4 韭菜、木耳和鸡蛋放入盆内。 5 倒入五香粉。 6 倒入食盐。 7 倒入花生油，搅拌均匀。 8 面粉和温水混合，…