小朋友都喜欢 食材 牛腿肉 200g 蔬菜粒 200g 红薯淀粉 1勺 黑胡椒 适量 耗油 2勺 生抽 2勺 方法/步骤 1 牛肉切小丁 2 大蒜大葱耗油酱油黑胡椒一起加入牛肉粒中 3 加入红薯淀粉拌一分钟 4 加入适量玉米油拌匀，腌制2小时以上 5 不粘锅加适量油烧至七成热加入腌制好的牛肉粒炒至变色 6 加入蔬菜粒 7 加入黑胡椒翻炒均匀即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部