鱼籽含有丰富的蛋白质和多种身体所需要的维生素，但是小时候村里老人说小孩子吃鱼籽会变傻子，现在的养生学倒是说吃了还有助脑子发育。不过不要过量吃，不要吃有污染的鱼籽，不要吃有毒的鱼的鱼籽就可以啦，放点尖椒炒，也是一道下饭菜。 食材 鱼籽 400克 青尖椒 二个 生姜 一块 大蒜籽 二粒 香葱 一根 生粉蚝油 各一勺 白糖 小半勺 酱油 一勺 方法/步骤 1 把鱼业表面的一层黑膜撕掉，一点也不要留。再清洗一下控水备用。 2 香葱只取葱白，生姜去皮切片，大蒜籽 也去皮切碎。青椒切碎。 3 锅烧七成热。放适量花生油。先炒香葱…

鱼籽炒蛋应该怎么炒？ 食材 鱼籽 300克 鸡蛋 2个 盐 适量 白酒 适量 香葱 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 鸡蛋打散打匀，放进鱼籽、生抽,盐和白酒搅拌均匀。 2 烧热油锅，倒入鱼籽蛋液，摊开。 3 用筷子翻炒，中小火不停翻炒，将鱼籽中的水分基本炒干。 4 炒至松散状态，香味飘起来，放入香葱碎，快速翻炒均匀就可以了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部