跟大家分享的一款汤水，特别的适合秋冬季节，尤其是女人，要多喝哟，它就是银耳土鸡汤。众所周期，银耳中富含胶原蛋白，长期食用皮肤会很好，滑滑嫩嫩的，其功效相当于燕窝，但其价格却相当实惠，俗称穷人的燕窝；除此以外，它还有滋阴润肺，清热健胃，护肝解毒等功效；咱们平常最常见的做法，一般都是拿它做甜汤，其实它也可以凉拌，炒食，或者做成咸口的汤。   银耳土鸡汤，秋冬季节常煲常喝的一碗汤，鸡肉的营养就不啰嗦了，如果选来煲汤的话，土鸡最佳，再或者就是三黄鸡；品质上好的鸡肉加上银耳，调味只需要一点盐，原汁原味特别的鲜美；精灵煲这一锅…