节假日长的时候,节后就没有心情上班了,该如何收心呢?一起来看看吧。
方法/步骤
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1
1.提前到公司
如果可以的话,提前一个人小时到办公室,整理一下办工作桌,有一个好的工作环境,把没有处理完的事情处理一下,这样开始工作的话就可以游刃有余。
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2
2.制定工作计划
刚回到工作的环境感觉会有些无从下手,把繁杂的工作先放一放,从简单的事情做起,这样也是给自己一个缓冲期。
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3
3心理暗示
要在心里暗示自己,要告诉自己开始上班了,要和假期做个告别了,调整心态,慢慢来,静下心。
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4
4清理环境
保持一个有序干净的环境,工作时的状态和心情是不一样的,心情愉快了,就可以尽快进入状态了。
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5
5工作关系
多去办公室和同事们多打招呼,互相问好,感觉一下第一天的办公室范围。还可以增加同事之前的感情。
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6
6选择购物
可以购买一些办公室的用品,找回上班的感觉,重新把办公室的环境,调整一下,会感觉很舒适。
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7
7调整时间
回家以后调整一下作息时间,做到早睡早起,有一个充足的睡眠时间,这样的话,可以有第二天有精神上班。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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