今天继续介绍一款适合预防和缓解便秘的汤菜---番茄白菜丸子汤。
方法/步骤
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1
带皮猪肉，洗净，去掉皮。
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2
将肉切成丁状。
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3
再剁成肉泥，尽量剁碎些。
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4
加入少许酱油、淀粉和姜泥。
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5
适当再加点点水，将肉泥拌匀。
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6
白菜洗净，将白菜梆和叶分开。
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7
白菜叶单独放。
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8
番茄烫掉皮，切成厚约7-8毫米厚的片。
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9
准备一个锅，拍一小块姜放入，烧适量水。
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10
水烧开。
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先做肉丸子。
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丸子煮熟后，再放入白菜梆。
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白菜梆煮至七分熟。
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放入切好的番茄片。
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煮至白菜梆熟。
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再加入白菜叶。
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继续煮至白菜叶熟。
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关火，加少许盐和葱花调味。
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好吃美味，可以预防和缓解便秘的---番茄白菜丸子汤就做好了。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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