芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高
方法/步骤
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1
芹菜切小丁，虾去头去皮去虾线
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2
虾仁入开水中煮熟
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3
捞出备用
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4
鸡蛋加入白胡椒、盐打散
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5
热锅凉油
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6
放入葱花炒出香味
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7
蛋液底部凝固后放入虾仁翻炒蛋液至完全凝固即可出锅。
END
注意事项
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如果低血压、脾胃虚弱的人就不要再吃芹菜了，否则是会加重症状的
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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