红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功效，红枣能提高人体免疫力
红枣能提高人体免疫力，熬夜的人士喝一杯枸杞红枣茶可比喝咖啡、浓茶可好很多！是熬夜人士的首选茶。
方法/步骤
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1
准备好材料：红枣、枸杞、山楂、陈皮
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2
红枣、山楂、陈皮都用清水洗干净，略微泡一会获狠，泡出浮尘
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3
平底锅烧热
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4
把伟缝洗好的红枣放到平底锅里炒一会
（经过炒制的红枣，无论是煮红枣茶或者是泡信鬼译红枣，红枣都能很好的泡出有益物质）
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5
在另外一边，小锅中放入适量清水烧开
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6
红枣要炒到略微焦（这样，一经高温水泡，红枣的有益物质就稀释出来了）
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7
把所有的材料放到开水中煮
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8
煮了3分钟后，放下枸杞和冰糖
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9
一杯甜甜的、补气益血，养血安神的枸杞红枣茶就做好了！
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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