甜糯爽口的莓干山药泥是怎么做的

2022年5月2日 22点热度 0人点赞

铁棍山药富含丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸与矿物质,既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴,为气阴双补之珍品。But!孩子们并不爱吃~ 怎么办呢,聪明妈妈这么做~加入奶油奶酪泥和漂亮美味的蔓越莓干,口味改善,营养增加,孩子自然就愉快地接受啦~

食材

  • 山药 2根
  • 奶油奶酪 50克
  • 蔓越莓干 15克
  • 纯牛奶 50毫升
  • 白砂糖 2勺

方法/步骤

  1. 1

    铁棍山药蒸熟去皮,加糖适量。

  2. 2

    用各种工具将山药挤压成泥。

     

    加奶油奶酪和纯牛奶,将铁棍山药变成柔滑的泥状。

  3. 3

    加入莓干,搅拌均匀。

  4. 4

    将裱花嘴装入一次性裱花袋,然后将莓干山药泥装入。

  5. 5

    将山药泥挤在猕猴桃片上,挤出好看的形状。

     

     

  6. 6

    没有水果片,也可以直接挤在盘子上。

    END

注意事项

  • 铁棍山药较硬,直接吃又太粉,孩子一般都不爱吃,所以加入美味的奶油奶酪和莓干。
  • 要做的口感丰富又柔滑,自然效果就好啦。
  • 奶油奶酪和纯牛奶可以根据山药的量和山药泥的柔滑程度调整。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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