怎么自制黄豆鸡脚汤

2022年8月3日 24点热度 0人点赞

 

 

黄豆是妈妈自己种的,黄豆跟鸡脚配搭的味道还是很不错的,营养又好,黄豆的植物蛋白含量非常丰富,鸡脚可是美容的好东东哦,含丰富的胶原蛋白。

 

 

把煲过汤的鸡脚捞起,用生抽、白糖煮煮,就是一道美味的菜了,有汤有菜,一举两得,多方便呀,再炒个青菜可以了呀?

 

 

原料

  • <p>黄豆大约100克,鸡脚8只,甜玉米一只。</p>

步骤

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    鸡脚剪掉指甲,放进加了白酒、姜片的水里,煮开后捞起,冲洗干净;玉米切成段;黄豆洗干净。

     

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    汤锅里倒进5~6碗水,把黄豆和玉米放进去大火煲开,转中小火煲半个小时;

     

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    加入飞过水的鸡脚,大火煲至水再次煮开后,转中小火煲1个小时;

     

  4. 4
    放盐调味即可。

     

    END

注意事项

  • 1:鸡脚很容易就煲烂,所以先放黄豆煮半个小时再放鸡脚;

     

    2:汤煲好以后,捞起鸡脚,热油锅,放进鸡脚,放点生抽、白糖炒匀,放上2勺汤水,煮开后装盘,就是一个很不错的酱油鸡脚了;

     

    3:煲汤的水里根据自己家里人口多少来调整,材料也应该相应增减哦。

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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