把主食和肉菜类全部团起来，既避免了饭菜分离步骤多、宝宝挑食情况严重，拿着吃反而会更方便，还能锻炼自主进食的能力。
方法/步骤
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1
先将鸡胸肉切成小丁，放入料理机内。
*鸡胸肉除了补充蛋白质以外，吃着也相对软，不用怕宝宝嚼不动。
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2
料理机中继续加入无添加酱油，启动，将鸡肉搅打细腻。接着把搅好的鸡肉泥倒入碗中，再加入淀粉搅拌均匀，放好备用。
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3
胡萝卜、角瓜分别去皮切成丁状。
*胡萝卜和角瓜能补充维生素、护眼明目，也可以替换成其他蔬菜。将胡萝卜丁、角瓜丁加入到米饭中，再撒入少量盐，将所有食材搅拌均匀。
*小宝宝可以把盐替换成鲜菇粉，主要是为了增加点味道。
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4
用清水打湿双手防粘，然后取适量米饭放在手心，揉捏成圆球状。
*一定要打湿双手！否则米饭团着会很黏，不容易揉捏。再取适量鸡肉泥，放在手中整理成饼状。
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5
将米饭球放入鸡肉饼中，揉搓收口。
在制作的时候要控制好鸡肉饼大小，要比米饭球大几圈，这样随便往中间捏合的时候就会很容易。
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6
最后把所有做好的鸡肉球都放入盘中，开中大火，上锅蒸15分钟左右。待完全熟透后取出。可以对半切开，在表面挤点儿番茄酱，会更好吃。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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