黑豆乃补肾佳品,且含有丰富的蛋白质,维生素,将黑豆与大米结合烹饪出一碗营养丰富的美味黑豆饭,实乃佳品。简单方便的煮法,但是却美味可口,连学生党也可在宿舍动手制作哦!

方法/步骤
-
1
先将黑豆,香菇洗净浸泡一个下午!
-
2
洗净大米待用
-
3
洗净玉米粒,香菜,胡萝卜,后将胡萝卜切丝
-
4
将洗净的大米倒入电饭锅内,倒适量水,加入玉米粒,胡萝卜丝,香菇
-
5
倒入两勺酱油,加适量盐与味精,搅拌均匀
-
6
插上电饭锅电源,煮50分钟左右。
-
7
将香菜,葱切丝,待黑豆饭煮熟倒入,并加香油搅拌均匀。
-
8
香喷喷的黑豆饭便大功告成了!
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论