好吃不过饺子 给宝宝准备一些饺子 即可以满足多种营养的摄入 又可以冷冻在冰箱里 方便食用
食材
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面粉 50g
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茴香 4颗
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鲜虾 6只
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玉米粒 2勺
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鸡蛋 半个
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宝宝酱油 适量
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香油 适量
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果仁碎 适量
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姜粉 适量
方法/步骤
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1
将鸡蛋混入面粉 一边缓慢加入温水 一边用筷子顺着一个方向搅拌
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2
将面揉成面团 这时候面团有些面疙瘩之类是正常的 面不要太软 否则不好擀皮
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3
面盖上锅盖醒一段时间 每隔5-10分钟揉一次 大概揉两三次就可以了 面团表面就会光滑 这时候面就和成功了 等待使用即可
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4
玉米粒切碎
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5
茴香切碎
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6
鲜虾去壳挑虾线 并用刀背拍打 用刀剁碎即可
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7
虾肉加入姜粉 酱油 盐 香油等研制几分钟
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8
将茴香 玉米粒 与虾肉混合 加入果仁碎 搅拌均匀
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9
将核桃仁 腰果等打碎即可 平时宝宝辅食都加入一些 即营养又美味
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10
酱油用的这种宝宝酱油 是日本淘的 低盐 时候五个月以上宝宝 但我还是十个才开始给宝宝添加
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11
醒好的面 揪成小剂子 皮要擀薄一些
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12
将包好的饺子在冰箱冷冻 随时可以拿出来煮给宝宝吃
END
注意事项
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适合一岁以上宝宝 太小的宝宝可以咀嚼能力还不够
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而且如果更小的宝宝食用 注意盐或酱油的添加 我用的是日本买回来的宝宝酱油 低盐配方 上面写着适用于五个月以上宝宝
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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