我们看了绘本《南瓜汤》,会不会喜欢上南瓜呢?
因为南瓜可以通便,帮助宝宝每天更通畅
南瓜可以增强免疫力,含有丰富的锌,促进宝宝生长发育
南瓜治喘止咳,蒸熟南瓜混和蜜糖吃,早晚一次,效果很好哦
南瓜全身都是宝哦!南瓜花,南瓜藤都是营养非常好的食材哦!

方法/步骤
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在开始做南瓜汤之前,先让孩子将绘本中制作南瓜汤的相关细节,每个动物分工的步骤复述一下,让孩子们大概了解待会要开展美食制作的流程。
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我们先去菜场买来了南瓜,接着我们来做南瓜汤,把南瓜洗干净
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然后把南瓜切成一片一片的,切瓜应有家长辅助完成,小心孩子在看的时候被刀伤到
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我们请小朋友打开绘本,对照绘本,上锅蒸,然后搅拌,搅拌再搅拌,最后放一点盐,按照绘本里的步骤一步一步来。
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好喝的美美的南瓜汤就搞定了!
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可是。。。
其实南瓜深绿色的皮还是很有营养的哦,营养主要在于这个深绿色,大量的胡萝卜素在里面,所以如果对卖相不是很在乎的话,可以连南瓜皮带南瓜肉放在搅拌机里,打成绿色的南瓜汤。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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