果皮用处多 6种水果的果皮妙用苹果梨西瓜等

很多人吃完水果之后，就会把果皮草率的扔掉了，殊不知，很多水果的果皮都是有妙用的，你又知道多少呢？一起来学习吧！这里我们将会介绍到西瓜、黄瓜、番茄、苹果、橘子和梨的果皮功效。

方法/步骤

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1.西瓜皮。

西瓜是大家非常爱吃的水果之一，夏天大汗淋漓，来一只西瓜，别提有多开心。其实，西瓜皮也有一样的作用，我们可以把西瓜吃完之后，把西瓜的皮给切下来，绿色的那一部分，然后用来翻炒当作小菜食用，西瓜皮可以清热解暑，还可以缓解上火的症状。
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2.苹果皮。

很多人吃苹果的时候喜欢削皮吃，其实这不太可取，苹果皮里有很多的膳食纤维，可以帮助人消化，促进肠胃的蠕动，对肠胃环境起的帮助很大，所以建议大家吃苹果的时候，不要削皮，洗的干净一些，带皮吃会更加的好。
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3.梨的皮。

梨可以润肺降火大家肯定都知道，感冒的时候，上火的时候大家都会煮一些冰糖雪梨来喝，跟梨的果肉相比，梨的皮会更管用一些，所以大家在吃梨的时候，记得不要削皮哦。

不过如果你的体质是比较寒的话，要尽量减少吃梨。
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4.番茄。

番茄可以说是浑身是宝，可以生吃又可以做菜，还能煲汤，多吃番茄的话对心脏有很好的保健作用，番茄的皮还可以预防很多的癌症。平时家中多备一些番茄，要么生吃，要么做菜，不错的选择~
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黄瓜。

相信很多爱美女性都有过贴黄瓜的经历，听说黄瓜可以排毒养颜，使肌肤变的更加水润白嫩其实黄瓜皮也是一样的，而且可能贴黄瓜皮会比直接贴黄瓜更加的管用，所以你如果需要排毒的话，不妨尝试一下哦~

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