橙子是生活中比较常见的水果，它可以用来直接吃，也可以做成果汁，酸酸甜甜的味道受到很多人的喜欢，但是你了解它有哪些功效吗？
预防心血管疾病
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橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以帮助软化和保护血管，促进血液循环，也可以补充维生素。
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防尿路感染
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降低尿道中细菌的数量，橙汁中含有的大量维生素C可以提高尿液的酸度，使细菌不易存活。
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美白皮肤
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用橙汁擦拭面部皮肤，然后用清水洗净，可以清洁皮肤，让肌肤吸收维生素C。洁肤后尽量避免阳光照射，防止变黑。
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促进药物吸收
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橙汁中含有能够促进药物吸收的物质，能有效地提高血药浓度，进而促进人体对药物的更好的吸收。
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补充体力
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在进行了大量的运动后会消耗体力，那么久可以饮用橙汁，可以快速补充体力，但是切记，大量运动过后不可喝过凉的东西。
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保护肠胃
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橙汁含有的天然多糖可以促使肠胃道正常工作，也可以帮助人体的消化，促进肠胃的蠕动。
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补充维生素C
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橙汁中含有大量的维生素C,可以有效地补充人体所需的维生素，平时吃水果就可以补充的维生素就没必要去吃药了。
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