营养对于一个人来说是那么的重要，怎么样才能拥有健康的体魄，强壮的身体，无疑营养的吸收是最重要的，那么，营养不良怎么办？今天小编与你谈谈！
方法/步骤
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第一步，如果营养不良，我们可以尝试中药调理！
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第二步，解决的办法还有就是调整饮食的结构！
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第三步，注意加强锻炼，健康的体魄可以对抗营养不良！
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第四步，合理调整身体的作息！
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第五步，多点补充一些有营养的食物，让自己杜绝营养不良！
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第六步，加强对于身子的调理，让营养师给你建议！
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第七步，早睡早起身体好，让睡眠为你带来身体健康！
END
注意事项
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尾语： 一、首先表示对大家赏脸观看本人文章的由衷谢意，阿里阿多 二、再则声明，文章全出自本人之手，请各位男朋友、女朋友、小朋友、老朋友切莫转载，切莫诬陷~ 三、本人学识浅薄，错误、笔误实非鲜见，诸位若能指出，实晚生之幸~ 四、兄台，求打赏一字“赞”！
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