素炒什锦菜(炒合菜)

2022年11月10日 19点热度 0人点赞

之前在小吊梨汤点了他们的炒什锦菜,觉得味道不错,但是太油了,盘子里一层油吃的很腻,于是回家后自己琢磨复制了一下,家里没有肉了,就没放肉丝,炒了个素版的什锦菜,味道不错,而且少油健康,后来听说这道菜又叫炒合菜,特地记录下来分享给大家,这样一盘菜卷饼下饭送粥都特别适合。

食材

  • 绿豆芽 210克
  • 鸡蛋 2个
  • 韭菜 1把
  • 包菜 小半个
  • 木耳 5-6朵
  • 粉丝 1小把
  • 大葱 1小段
  • 生抽 1.5勺
  • 盐 适量
  • 蚝油 1勺
  • 老抽 半勺
  • 十三香 半勺
  • 鸡精 半勺

方法/步骤

  1. 1

    首先把所有食材择好清洗干净,豆芽择干净,包菜、木耳切丝,韭菜切段,大葱切圈,粉丝提前用温水泡软从中间切几刀。

  2. 2

    鸡蛋里加入小半勺盐打散,锅里入油,油热后把鸡蛋液倒进去,边炒边用筷子搅散,炒散后盛出。

  3. 3

    锅里再入油,油热后加入葱花爆香,依次加入包菜、豆芽、木耳翻炒。

  4. 4

    接着加入韭菜、粉丝,加入半勺十三香,一勺半生抽、小半勺老抽、一勺蚝油翻炒均匀,然后加入炒好的鸡蛋,加入少许盐和半勺鸡精调味翻炒均匀即可。(老抽只是为了给菜增加一点颜色,一点点即可千万不要放多,如果把握不好量可以不放,直接放两勺生抽,一勺蚝油,菜颜色淡一点,但也很好吃)

  5. 5

    炒好后装盘,卷煎饼吃或者下饭吃都超级好吃。

    END

注意事项

  • 粉丝提前用温水泡软从中间切几刀。
  • 鸡蛋里加入小半勺盐打散,锅里入油,油热后把鸡蛋液倒进去,边炒边用筷子搅散,炒散后盛出。
  • 锅里再入油,油热后加入葱花爆香,依次加入包菜、豆芽、木耳翻炒。
  • 老抽只是为了给菜增加一点颜色,一点点即可千万不要放多,如果把握不好量可以不放,直接放两勺生抽,一勺蚝油,菜颜色淡一点,但也很好吃
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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