山楂枸杞茶教程 - 经验大全

山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。

食材

山楂 100g
枸杞 30g
水适量
冰糖适量

方法/步骤

1

准备好食材。
2

山楂洗净切片。
3

锅里水开后，加入山楂煮。
4

煮到山楂变软后，加入枸杞。
5

煮到汤汁变色后，加入冰糖，再煮几分钟即可。
6

一次煮够喝的量就行，不要喝隔夜的。

END

注意事项

因为山楂味酸，所以通过冰糖来调节酸度。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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