怎么炒菠菜不发黑你知道方法吗?

2022年3月28日 24点热度 0人点赞

清炒菠菜,是一道家常菜,口味清淡爽口,老少皆宜。含铁量极高。但是经常会有人把握不住火候,把绿色的菠菜抄的乌七八黑的,现在就和大家分享一下最完美的清炒菠菜做法吧!

工具/原料

  • 菠菜
  • 酱油、精盐、料酒、味精

方法/步骤

  1. 1

    将菠菜冼净,根部用刀劈开,然后切成3厘米长的段,用沸水稍烫一下(这一步非常关键,将菠菜倒入开水中焯一下,大部分草酸即可被破坏掉,就不会变黑了),捞出,沥开水分。

  2. 2

    炒锅上火,注入植物油烧至七成热时,用葱姜丝炝锅,然后倒入菠菜,加入酱油、精盐、料酒、味精,颠翻均匀出锅即成。

  3. 3

    这样一份清新可口的菠菜就出锅啦

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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