当遇到伤心的时候：[2]身边的人伤心的时候

人生不是一帆风顺，总有坎坷挫折，总有失败，总会被人看不起，这个时候我们开始自暴自弃，开始伤心，难受。就这样光阴悄悄的溜走了。当自己的身边的、关系亲近的人伤心失落时，我们该怎么办呢？

工具/原料

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方式一：

陪伴是最好的安慰。当我们的朋友处于伤心，失落状态时，我们应该尽量陪伴在他们身旁，除非他们想要自己一个人静一静。
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方式二：

聆听他们的倾诉。不一定要陪在他们身边，因为可能他们和我们在不同的地方，但是一个电话，或者用聊天工具与他们交流，听听他们内心的真实感受，也是一种不错的做法。
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方式三：

鼓励他们，给他们信心，帮助他们重拾生活的热情。或许他们悲伤的心暂时能无法修复，但是有朋友在身边安慰，鼓励，支持，他们迟早会走出悲伤的处境。
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方式四：

请他们去锻炼身体，做做有氧运动，然后叫他们好好休息。
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方式五：

或者请他们去大吃一顿，划悲伤为食欲，（偶尔试试也不错哦）。
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方式六：

如果他们需要帮助，我们做朋友的应该及时主动的给予，提供实际的帮助，比如要是他们的一切困扰来源于急需钱而没办法筹到，我们要主动帮助他们，给予实际的帮助，才更给力！
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方式七：

陪他们出去走走，散散步，感受下自然的气息，好好交流。

END