男生变帅的15个小技巧，应该怎么办，一起看看吧。
方法/步骤
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1
早睡早起，保持一个良好的睡眠，整个人都会有精神。
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2
饮食规律，良好的饮食可以使身体状况保持稳定。
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3
多吃粗粮(红薯、玉米、谷物等等)，防止便秘，有益身心。
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4
多吃蛋白质丰富的食物(鸡肉牛肉鱼肉牛奶)，有效补充体内所需的氨基酸。
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5
多运动出汗，强身健体，塑造好身材。
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6
抬头挺胸，保持良好形体。
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7
平心静气少动怒，良好的心态是成功的第一步。
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8
找到自己的穿衣风格，在人群中一眼就可以被看到。
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9
皮肤保湿补水很重要，适当护肤，每周敷三次面膜。
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10
选择合适自己的发型，结合穿衣风格会更突出。
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11
腹有诗书气自华， 多看书少吃鸡，让自己变得有气质。
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12
勤洗头洗脸勤洗衣服，用洗衣液让衣服留点清香更有魅力。
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13
男生的眉形，可以很大程度上决定气质
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14
没时间去健身房就每天做做俯卧撑,做四组每组15个，基本可以锻炼到全身几块比较大的肌群，久而久之体态更健康壮实。
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15
用洗面奶洗脸，不仅保证面部的卫生，还能让面部皮肤看起来光滑细腻。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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