虎皮鹌鹑蛋怎么做

2022年6月6日 20点热度 0人点赞
虎皮鹌鹑蛋里面还有丰富的卵磷脂,维生素等各种营养物质,给小孩吃有补脑功效,在这分享一道美味的虎皮鹌鹑蛋做法。

食材

  • 鹌鹑蛋 250克
  • 木耳 100克
  • 青辣椒 半个
  • 红辣椒 半个
  • 蒜 适量
  • 生抽 适量
  • 陈醋 适量
  • 香菜 适量
  • 糖 适量

方法/步骤

  1. 1
    虎皮鹌鹑蛋冷水下锅加点盐,大火煮开后转中小火煮四分钟。
  2. 2
    捞出放入冷水降温,然后去掉虎皮鹌鹑蛋的外壳,洗净备用。
  3. 3
    木耳开水下锅焯水一到两分钟,切成小块备用。
  4. 4
    青椒和红椒去籽切片,蒜切薄片。
  5. 5
    起锅烧油,将虎皮鹌鹑蛋倒入中小火慢慢炸,炸至半金黄,成虎皮装捞起。
  6. 6
    锅中留少量底油,放入蒜片炒香。
  7. 7
    再加入青椒和红椒炒出辣椒味,转中小火加入木耳翻炒。
  8. 8
    然后把虎皮鹌鹑蛋倒入,加入适量陈醋、生抽、糖大火翻炒均匀。
  9. 9
    起锅装盘,表面撒上香菜。
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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