日子匆匆流逝，开心也是一天，忧伤也是一天。虽然这个道理我们都懂，但是真正做到开心的过一天也不是那么容易。
怎么开心的过一天呢？
方法/步骤
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1
多想些开心的事
事情都有两面性，我们要看到事情好的哪一方面，做一个积极乐观的人
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2
做好一天的规划
让事情有条不紊的进行，避免焦急的情绪就会舒心很多
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3
给忧伤一个期限
如果遇到不开心的事，给自己一个忧伤的期限，过了时间就不要再想了
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4
参加娱乐活动
多参加一些活动，自己的心情就会好起来的，忘记烦恼
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5
跟朋友相处
有烦心事可以跟朋友沟通一下，诉说一下，这样心情会好很多
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6
自己独处
给自己一个独处的时间，能让自己更加清醒，对自己有一个思考和反思
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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