山药玉米胡萝卜排骨汤

2022年8月6日 20点热度 0人点赞

秋末冬至,天开始冷了!逐渐变冷的气候更需要美食来补养。秋冬季节,炖一锅清甜滋润的靓汤给家人,养生润燥,应该是很不错的。

该文章来自豆果美食达人作者鱼空灵

食材

  • 排骨 800克
  • 玉米 2根
  • 胡萝卜 3根
  • 铁棍山药 1根
  • 老姜 2块

步骤

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    食材全部准备如图。排骨是焯好水的,因为下锅之前忘了拍照。
  2. 2
    山药削皮,玉米胡萝卜洗净备用
  3. 3
    玉米和胡萝卜切段,山药切滚刀块。
  4. 4
    排骨下锅焯水,加入生姜一块,花椒几粒,料酒少许。煮开后用汤勺撇去上面的浮沫留下水备用。
  5. 5
    排骨变色即可捞出备用。
  6. 6
    电砂锅洗净,放入所有食材,加入清水淹过食材即可,再放入一个拍破的老姜块,少许料酒,3滴醋,适量盐,把炖锅调快炖档,炖3小时左右。
  7. 7
    3小时后一锅靓汤就成了。
  8. 8
    出锅上桌,清甜滋润。
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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