芒果中维生素C的含量高于一般水果,并能降低胆固醇,甘油三酯,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,预防心血管疾病的发生。

方法/步骤
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1
准备好所有材料
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2
在容器内加入纯净水,加热至沸腾
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3
水沸腾后转小火,加入芒果味布丁粉,再用手动打蛋器搅拌至充分融合,均匀
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4
继续小火加热2分钟
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5
将布丁液过滤一遍,倒入量杯,
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6
趁热将布丁液倒入干净无水的杯子中,七分满
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7
芒果洗干净,去皮,切成丁快
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8
将芒果粒加入到布丁杯里,使布丁液至杯子的九分满的位置
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9
等冷却后,盖上盖子放入冰箱冷藏纸凝固即可
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10
凝固后取出,上面放些芒果丁装饰(如下图)
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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