【地三鲜】的做法详细教程(精品)

2022年6月21日 14点热度 0人点赞

地三鲜是一道非常美味的菜,不仅操作简单而且营养丰富。话不多说,赶紧一起来看如何制作这道美菜。

食材

  • 土豆 1个
  • 茄子 1个
  • 青椒 1个
  • 盐 3g
  • 水淀粉 半碗
  • 生抽 3勺
  • 老抽 1勺
  • 耗油 2勺
  • 糖 6克
  • 葱 适量
  • 蒜 3瓣

方法/步骤

  1. 1

    把土豆茄子切滚刀块,土豆和茄子洒干淀粉混合均匀备用(这一步是为了炸得更脆),青椒切小块,葱姜蒜分别切成末备用

  2. 2

    找一个小碗儿,把白糖,盐,生抽,老抽,蚝油,水淀粉,加半碗清水调成碗汁。

  3. 3

    炒锅上火,烧热油约七成热时,下入土豆块炸至微焦黄熟透捞出,再下入茄子炸透捞出,青椒炸十秒捞出。

  4. 4

    将油倒出,留少许底油,加葱,蒜末爆香,下入茄子,土豆,青椒,倒入调好的汁儿,翻炒均匀,使碗芡汁均匀裹在原料上,收汁即可出锅装盘

    END

整理/总结

  1. 1

      1.  把土豆茄子切滚刀块,土豆和茄子洒干淀粉混合均匀备用(这一步是为了炸得更脆),青椒切小块,葱姜蒜分别切成末备用

      2.  找一个小碗儿,把白糖,盐,生抽,老抽,蚝油,水淀粉,加半碗清水调成碗汁。

      3.   炒锅上火,烧热油约七成热时,下入土豆块炸至微焦黄熟透捞出,再下入茄子炸透捞出,青椒炸十秒捞出。

      4.  将油倒出,留少许底油,加葱,蒜末爆香,下入茄子,土豆,青椒,倒入调好的汁儿,翻炒均匀,使碗芡汁均匀裹在原料上,收汁即可出锅装盘

    END

建议/提示

  1. 1

    茄子极易吸油, 因此炸茄子时候,油量要多,油温要高一些,炸制的过程中,要不断翻动,尽量使其能够炸透

  2. 2

    土豆和茄子切成块儿后,不易再用清水冲洗,否则下油锅炸的时候,油易外溅,容易烫伤手。

  3. 3

    尖椒炸久了,会变色变软,等到茄子快炸熟时。把尖椒下入油锅,即可捞出。

    END

注意事项

  • 若本篇对您有助,本人倍感高兴。
  • 本文为原创内容。
  • 部分图片来源于网络,若有侵权请联系删除。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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