在我们生活当中，有些食物对我们身体有好处，但也有一些对身体有坏处，不宜多吃，下面就和小编一起看一看，有哪些食物不宜多吃。
方法/步骤
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1
咸蛋，咸蛋虽然营养丰富，美味可口，但是由于在腌制期间，产生一些有毒物质，可以吃但应该尽量少吃。
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2
咸鱼，咸鱼也是需要长期的腌制，自然是产生一些致癌物质，但是少吃危害不打，切记不要多吃，否则对身体有害。
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3
咸菜，咸菜在制作过程中，会不断产生亚硝酸盐，长期食用，会有可能得结石的危险，甚至会有癌症的风险。
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4
熏肉中含有苯等物质，上过高中的学生应该知道，苯是有毒物质，对身体也有一定的危害，所以一定要少吃熏肉。
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5
熏鱼，熏鱼的里面也有一些致癌物质，而且熏鱼的做法，时间，用料，都会影响致癌物质的含量尽量少吃。
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6
臭豆腐干，一千克臭豆腐干内的致癌物质相当于50根香烟的含量，可见对身体有害程度有多大，尽量不吃或者少吃。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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