芹菜有降压作用,洋葱保护心脑血管,蘑菇有抗癌等功效,常吃这三样蔬菜对于健康是十分有好处的,尤其适合中老年朋友们。

方法/步骤
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1
准备食材,并清洗干净,控去水分。
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2
将平菇撕成片,洋葱去皮切片,芹菜去根切段,蒜瓣切片备用。
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3
猪肉切片,用食用油、盐腌等调料制15分钟,使其入味。
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4
热锅冷油,下入肉丝,大火翻炒,烹入少许料酒。
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5
待肉片变色,倒入切好的芹菜、洋葱和平菇,继续大火翻炒。
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6
煸炒约3分钟,撒入少许盐,生抽。
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7
出锅前撒上蒜片,翻炒两下即可装盘。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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