如何做芹菜平菇炒肉丝

2022年9月30日 19点热度 0人点赞

芹菜有降压作用,洋葱保护心脑血管,蘑菇有抗癌等功效,常吃这三样蔬菜对于健康是十分有好处的,尤其适合中老年朋友们。

食材

  • 芹菜 200克
  • 洋葱 四分之一个
  • 平菇 100克
  • 精猪肉 200克
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 食用油 适量
  • 生姜 适量
  • 料酒 少许
  • 蒜瓣 少许

方法/步骤

  1. 1

    准备食材,并清洗干净,控去水分。

  2. 2

    将平菇撕成片,洋葱去皮切片,芹菜去根切段,蒜瓣切片备用。

  3. 3

    猪肉切片,用食用油、盐腌等调料制15分钟,使其入味。

  4. 4

    热锅冷油,下入肉丝,大火翻炒,烹入少许料酒。

  5. 5

    待肉片变色,倒入切好的芹菜、洋葱和平菇,继续大火翻炒。

  6. 6

    煸炒约3分钟,撒入少许盐,生抽。

  7. 7

    出锅前撒上蒜片,翻炒两下即可装盘。

    END

注意事项

  • 这里用的是香芹,比较嫩,细。如果用西芹,需要多切几刀,切成细的条状。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论