蒸茄盒的做法

2022年11月5日 19点热度 0人点赞

茄盒通常都是用油炸至而成,但操作不好的话会略显油腻,而且油炸食品不太利于健康,家有小宝,不如换种方法,直接用锅蒸,原汁原味,鲜香软糯,营养不流失。

食材

  • 茄子 1根
  • 猪肉馅 100g
  • 葱末,蒜末,姜末,红灯笼椒末,盐,料酒,酱油,鸡汁玉米淀粉,糖,生抽,花椒 适量

方法/步骤

  1. 1

    猪肉馅中加入料酒、生抽、盐、糖、花椒粉、姜末、葱末,顺一个方向搅拌上劲

  2. 2

    茄子切成夹刀片

  3. 3

    在茄子中间蘸少量淀粉,去除多余的浮粉,夹入调好的肉馅

  4. 4

    全部夹好后,码入盘中,放入电饭煲

  5. 5

    水开后蒸15分钟

  6. 6

    锅中放入少量油烧热,爆香蒜末,红辣椒末;

  7. 7

    加入少量水、盐、鸡汁,水淀粉调成芡汁;淋在茄盒上,放上香菜末装饰即可

    END

注意事项

  • 红灯笼椒可换成红辣椒味道更好
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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