木耳炒鸡蛋的功效 - 经验大全

木耳和鸡蛋作为木耳炒鸡蛋的主料，都含有人体所需的丰富的营养。其中，木耳不仅有营养作用，还有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，而鸡蛋有延缓衰老等作用。

食材

木耳适量
鸡蛋 3个
油少许
葱花少许

方法/步骤

1

准备一些干木耳，用温水把它们泡发。
2

准备3个鸡蛋，把它们打散用筷子搅成鸡蛋液。
3

锅中放油，把鸡蛋液放进去煎，煎至两面金黄后加
4

入木耳翻炒。出锅加入盐和葱花调下味就可以了。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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