猪生肠怎么做好吃

2022年6月26日 31点热度 0人点赞

猪生肠炒着吃口感很好,爽脆甘香。猪生肠含有蛋白质、钙、脂肪等物质成分,具有补虚损、润肠胃、丰肌体的功效,口感爽脆,而且没有腥味。可以烧、可以炒、可以卤、可以铁板,也可以最简单的焯水蘸汁。

食材

  • 猪生肠 230g
  • 姜葱 适量
  • 蒜蓉 适量
  • 辣椒 适量
  • 米酒 适量
  • 香菜 适量

方法/步骤

  1. 1

    准备材料,猪生肠用水加入一勺米酒浸泡15分钟再冲洗干净

  2. 2

    下锅焯水后捞起过凉水,沥干水分备用

  3. 3

    锅里下油,下蒜蓉、姜丝、辣椒爆香

  4. 4

    再下猪生肠,大火爆炒

  5. 5

    加入米酒继续翻炒

  6. 6

    加少许糖、生抽继续翻炒

  7. 7

    最后加入葱段和香菜、蚝油翻炒均匀即可

    END
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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