怀孕了想吃一些调料品，那么，你知道怀孕的女性是不是可以吃紫苏呢？如果能吃，为什么，如果不能吃为什么？
方法/步骤
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答案是肯定的，孕妇当然可以吃紫苏的。
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孕妇在感觉到有胀气的时候，这个时候，可以选择吃一些紫苏，用来改善这种现象。所以，紫苏帮助孕妇改善胀气有一定的功效。
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如果怀孕后感觉到胃不舒服的话，也可以选择食用一些紫苏的，这是因为紫苏对于修复胃功能也有一定的帮助作用。
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在怀孕的初期，如果你呕吐相当厉害的话，也可以食用一些紫苏，或者是直接含一些紫苏来改善这种呕吐的现象的。
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紫苏可以当调料，尤其是在煲汤的时候，当然，也可以把新鲜的叶用来做菜吃，这样吃下去，吸收度更好，更营养。
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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