三鲜豆腐做法

2022年4月20日 18点热度 0人点赞

 色泽漂亮、味道清爽鲜美、营养搭配合理,好消化,尤其适合家里有老人和小孩子的朋友。虾肉肥腴鲜美、豆腐清新嫩滑、蟹味菇有一种独特的蟹鲜味,三种美味合为一体充满浓浓的虾味、豆香和蟹味,鲜甜暖心,一吃难忘。

食材

  • 豆腐 1块
  • 虾 12只
  • 蟹味菇 60g
  • 油 适量
  • 盐 2小匙
  • 生抽 2小匙
  • 香油 2小匙
  • 白胡椒粉 2小匙
  • 葱花 20g

方法/步骤

  1. 1

    1、虾掐头去尾,从头部断面处抽去肠线,用少许料酒和白胡椒粉稍微腌一下。

  2. 2

    2、炒锅热油,放入鲜虾,快速大火翻炒至变色盛出。

  3. 3

    3、豆腐切小块,放入加了盐的水中煮至水开,这样煮出来的豆腐不碎还容易入味,捞出过一下凉水。

  4. 4

    4、蟹味菇掰成小朵,洗净,控干,放入刚炒过虾的油锅中快速煸炒,加入小半碗水,开大火略煮。

  5. 5

    5、下焯过盐水的豆腐,煮3分钟,倒入虾仁用锅铲轻轻推动,注意不要搅碎锅里的豆腐。

  6. 6

    6、再加少许生抽、盐、调味,淋几滴香油即可盛出,最后洒上葱花。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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