夏天到了，爱美的妹子又要开始就减肥了，今天给大家介绍一个减肥餐的做法——水果沙拉。
方法/步骤
-
1
第一步，草莓洗净，切块放到一个足够大的容器里面，如下图所示：
-
2
第二，把芒果洗净，切开，果肉切到放草莓的容器里面，具体操作如下图：
-
3
第三，火龙果洗净，切开剥皮，如下图所示，切成均匀的块状，放到容器里面:
-
4
第四，把苹果也是如上述步骤，洗净去皮，切成块状放到容器里面：
-
5
第五，把事先准备好的酸奶，倒入到容器里面，如下图所示：
-
6
最后，搅拌均匀，然后放到事先准备好的空碟子里面，这样一道简单营养又瘦身的水果沙拉就做好啦.
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论