如何让自己快乐幸福

人生是要学会珍惜，珍惜身边一切值得珍惜的物和人;人生也需要学会放弃，放弃一切不值得珍惜的事情和东西。放弃了，放手了这些东西，你才会感受到什么是快乐，什么是幸福。

方法/步骤

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1、放下压力：

社会的压力，工作的压力，家庭的压力，我们面临面对着各种各样的压力，在压力下我们变得很焦虑，每天都感觉很累，很烦，不如放下这些所谓的压力，等我们放下了压力之后，会发现压力源自自己的内心，而不是现实中想压力，让自己轻松的活着，快乐的生活。
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2、放下忧愁：

忧愁并不会自己找上门来，是我们让忧愁束缚了自我，让我们变得没有了微笑，没有了平静，放下他们，学会坦然的面对生活，面对生活的困难，努力去解决他们，驱走忧愁，快乐自然而来。
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3、放下自卑：

自卑是成功最大的绊脚石，自卑让我们对生活失去信心，让自己的生活充满了阴霾，每天都是那么的灰暗无光，放下自卑，真正的认识接受自己，让自己的闪光点照亮你的人生，你会发现生活是如此的美好。
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4、放下抱怨：

抱怨会让你成为一个怨妇，抱怨生活的人是一个懦弱的人，他们不想改变自己，总认识不到自己的不足之处，总感觉是生活命运太不公平，总是不眷顾自己，放下抱怨，命运是公平的，机会是公平的，你要努力的去抓住他们，而不是放弃他们，让他们与你失之交臂。
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5、放下狭隘：

狭隘的心理会让你斤斤计较，总感觉是别人亏欠了你，放下狭隘，学会宽容，宽容别人，实际上是在宽容自己，宽容会让你学会分享，懂得什么是快乐，快乐是一件很简单的事情。
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6、放下虚荣：

带着虚伪面具生活的人可以想象到有多么的心累，不能说自己想说的话，做自己想做的事情，靠着虚伪的面具满足着自己的虚荣，是对自己的一种折磨，放下虚荣，努力让自己返璞归真，找回真正的自己，才会感受到什么是快乐和幸福。

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