女孩子大姨妈时期肚子疼得厉害，喝杯红糖姜水暖宫缓解疼痛，可红糖姜水该怎么做呢？
方法/步骤
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1
将老姜洗净切细片，后切丝切末备用
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2
拿一干净的小碗，先入姜末，后倒入部分红糖，用筷子快速搅拌，直至红糖与姜末充分结合成细小颗粒。
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3
接着上锅入蒸屉，盖上锅盖，中火蒸五分钟。（不需给碗中倒水，蒸汽会将水分带入碗中）
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4
时间到，揭起锅盖可看到红糖已融化成水，可先蘸点尝试下是否辛辣，待温凉后拿出，可放入冰箱。
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5
喝的时候，用勺子舀出一勺子放杯中，在倒入沸水中冲兑，趁热了喝最暖宫。
泡之前也可添入枸杞，红枣、
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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