甜杏仁味道微甜,具有润肺、止咳等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。苦杏仁带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效。大米具有补脾、和胃、清肺的功能。黄豆有补虚、清热化痰的作用。


食材
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杏仁 10克
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大米 30克
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黄豆 50克
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清水 适量
步骤/方法
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1准备材料。
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2黄豆清洗干净放入破壁机杯中
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3倒入杏仁
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4大米淘洗后倒入破壁机杯中。
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5加入到1000刻度的水
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6盖上盖子,接通电源
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7选择豆浆键,启动开关
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8时间到后,豆浆就做好了,加入适量的冰糖或者蜂蜜就可以食用了。END
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